孕妇不能吃哪些海鲜？

来源： 明珠品牌海鲜官网   时间：2013-11-22

海鲜，虽然营养成分很高，味道鲜美，但是海鲜被成为发物，所以关于海鲜又有诸多的禁忌。而孕妇又比较特殊的，身体比较虚弱。对于孕妇而言，哪些海鲜是不能吃的呢?

1.孕妇不能吃哪些海鲜：不能吃生冷海鲜
    顾名思义，生冷海鲜就是一些生的或者性偏寒的海鲜。对于肠胃功能较弱的正常人而言，吃太多生冷海鲜很有可能导致腹泻能肠胃疾病，而孕妇在怀孕期间的免疫力较差，所以生冷海鲜，类似金枪鱼三文鱼这种，尽量少吃，最好不吃。通常，河蟹、甲鱼鳖甲是不能吃的。

2.孕妇不能吃哪些海鲜：海鲜要轮换着吃
    我们说过，海鲜当中还有丰富的营养物质，而且已经有越来越多的证据证明海鲜中含有促进宝宝大脑发育的物质。所以孕妇在安排饮食的时候，不要只吃一种海鲜，最好是轮换着吃。

3.孕妇不能吃哪些海鲜：吃海鲜时候的注意事项
    孕妇在吃海鲜的时候需要特别注意一些事情，一般海鲜身上都是有细菌的，所以孕妇吃海鲜的时候一定要吃煮熟的，如果直接买的是熟食，为了安全起见的，最好是重新煮一遍。有些孕妇如果是过敏体质，那最好是少吃海鲜这种易过敏的东西。
    以上就是一些孕妇不能哪些海鲜的信息，有些孕妇如果对自己的身体状况不太了解的话，可以咨询一下医生，医生可以给您一个最权威的回答。

 

 

 

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